可能大多数人都没听说过“世界精神卫生日”这个名字。世界精神卫生日是在1992年由世界精神病学协会发起的，时间是每年的10月10日。精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
世卫组织公布的数据显示，全球约有10亿精神发育障碍患者，此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神问题已经严重影响到人们的正常生活。
图片素材来源网络侵删
其实就现在的社会情况来看，已经有越来越多的家长开始重视青少年和儿童的心理健康了。但是儿童心理与精神健康的整体水平却在逐年恶化。当今社会有很多关于青少年和儿童的问题，例如“早熟”、“霸凌”、“叛逆”、“抑郁”等等，这些问题时刻影响和困扰着孩子和父母。
图片素材来源网络侵删
由于科技整体的快速发展，互联网的发展与手机、电脑等快速普及，很多孩子会不可避免的接触到本不属于此年龄段应该了解的事与物，这是形成早熟的一个重要原因。而且，相比于智力投资，从家长到社会对儿童心理健康的投入是不够的。
很多家长把心理健康当成是德育，而他们心理辅导的手段也是单纯的说教，这也造成了孩子“叛逆”、“抑郁”等情况出现。父母是孩子第一任老师，有多少孩子霸凌同学是在父母身上“有样学样？”
图片素材来源网络侵删
小编在这里真诚的奉劝各位望子成龙、望女成凤的家长，你们在不断逼迫孩子学习，无休止的参加各种补习的时候，多关注一下孩子的内心世界，多去倾听他们的想法，尝试着把他们当成同龄的朋友，问问他们在不同的阶段有什么想法，有什么诉求。
家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明：民主、和谐的家庭氛围才能促进少年儿童完美人格的形成。作为家长，父母应该为子女着想，给孩子创设一个轻松、愉快的家庭氛围，让他们健康的成长。