蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶制作方法步骤-梦路生活号

做好的蜂蜜柚子茶

既轻松又简单,想喝的时候取适量用温水冲泡,这样在家里也可以美美的喝蜂蜜柚子茶了。

材料:

红心柚子、蜂蜜、黄冰糖

步骤:

1、先将柚子冲洗一下,剥去外皮,横刀切成两半;

2、把柚子皮里面的白色部分用刀一点点刮下来,尽量刮薄些,白瓤留太多会让果酱变苦,再切成细丝,放入锅中,加入水和盐浸泡半小时;

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柚子皮切成细丝

3、将柚子果肉剥下来放入盘中备用,再将柚子皮冲洗干净,放入锅中焯水1分钟后捞出;

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柚子果肉剥入盘中

4、锅中放入少量的水,倒入柚子皮和柚子果肉,大火煮开倒入冰糖,熬至浓稠关火,放置温凉以后倒入适量的蜂蜜搅拌均匀,装入密封罐中,放在冰箱冷藏密封储存即可。

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熬至粘稠倒入蜂蜜

温馨提示:

1、如果做出来的蜂蜜柚子茶还有的苦涩,这是正常的,放置2-3天再喝,就会好很多;

2、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡,水温过高会破坏蜂蜜的营养成分,使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。;

3、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状;

小常识:

1、蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性;

2、蜂蜜柚子茶中丰富的维生素C和膳食纤维可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内毒素,蜂蜜本来就具有整肠作用,冲泡饮用能有效改善便秘。