恋爱脑，这是一个网络上颇受关注的词汇，通俗来说，指的是将全部心思都放在爱情和恋人身上的人，这是一种极度偏向于爱情的思维模式。简而言之，他们将爱情视作生活的核心，将另一半置于至高无上的地位，甚至牺牲自我。
然而，如果我们沦为“恋爱脑”，往往就会失去独立爱自己的能力。为什么这样说呢？因为我们没有足够的爱护自己，一个无法善待自身的人，也难以真心善待他人。
在恋爱中，无论男女，都可能陷入“恋爱脑”的状态。然而，多数情况下，女性更容易陷入其中，因为她们常以感性来对待恋情。
那么，女孩们在恋爱时如何避免成为“恋爱脑”呢？有四条原则值得牢记。
首先，坚守平等的恋爱原则。这意味着你和伴侣是地位相等的，不存在高低之分。即使一方付出得更多，也不应因此降低自己的要求，不应乞求或屈从。女孩们首先要在心理上明确这一点：你与男孩子始终是平等的。在这个基础上展开恋爱。
比如，你深爱一个男孩子，但他对你的感情未如你所愿。此时，你渴望获得更多爱意，最应做的是提升自己以吸引他，而不是单方面付出，企图以此换取回报。这种付出只会让男人感到理所应当，而非感动。
因此，我们需要改变策略，不可单纯付出，而是相互付出，以保持感情的平衡。
其次，遵守不猜测的恋爱原则。一些女孩倾向于揣测男人的心思，将某些举动或反应误解为自身的错误。这种做法只会让男孩感到不悦，导致一系列负面循环，最终影响感情。
要避免这种情况，我们要学会放下揣测，多沟通，减少隔阂。
再者，遵守恋爱的基本规律，也就是顺其自然。不要强求，顺应感情的发展规律。在感情中，越想要，反而得不到。要懂得接受平淡，偶尔制造浪漫，以保持感情的新鲜和活力。
最后，坚持不断提升自己。只有保持成长，才能保持清醒的头脑，适应恋爱中的变化。不断提升自己，不仅能让自己更有吸引力，也能保持对恋人的独立性。
总的来说，要避免成为“恋爱脑”，我们需要独立自主、珍爱自我，同时遵守恋爱的基本原则，以保持清醒、健康的感情状态。