乌海市，市政府驻海勃湾区。地处内蒙古自治区西部、黄河上游，北、东、南临鄂尔多斯市，西北接阿拉善盟，西南与宁夏回族自治区石嘴山市隔黄河相望。
全市总面积1754平方千米，下辖3个区。 截至2022年底，全市常住人口56.02万人。
2022年，乌海市实现地区生产总值（GDP）为803.32亿元。
乌海市行政区划代码为1503，电话区号为0473，车牌号为蒙C，邮编为016000。
乌海市高校有：乌海职业技术学院（专科）。
乌海市主要景点有：乌海市博物馆、乌海湖、甘德尔山（四合木）、胡杨岛、金沙湾、桌子山岩画等。
乌海市主要特产有：内蒙古肴驴肉、稍美（蒙古族馅饼），葡萄、奇石、银耳、麻花，鼻烟壶等。
海勃湾区
海勃湾区，区政府驻凤凰岭街道。位于乌海市东北部，区境北、东与鄂尔多斯市鄂托克旗相连，南临海南区，西南接乌达区，西与阿拉善盟阿拉善左旗毗连。
海勃湾区总面积529平方千米，下辖6个街道（凤凰岭街道 、新华西街道 、滨河街道 、海北街道、新华街道、林荫街道 ）、1个镇（千里山镇）、1个镇级单位（千里山工业园区）。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，海勃湾区常住人口为33.92万人。
2022年，海勃湾区实现地区生产总值357.2亿元。
海勃湾区行政区划代码为150302，邮编为016000。
海南区
海南区，区政府驻拉僧仲街道。位于乌海市东南部，区境东、南与鄂尔多斯市鄂托克旗相连，西南与宁夏回族自治区石嘴山市毗连，西与阿拉善盟阿拉善左旗相连，西北毗邻乌达区，北接海勃湾区。
海南区总面积1005平方千米。下辖2个街道（拉僧仲街道、西卓子山街道）、3个镇（拉僧庙镇、公乌素镇、巴音陶亥镇）。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，海南区常住人口为9.48万人。
2022年，海南区实现地区生产总值249.37亿元。
海南区行政区划代码为150303，邮编为016030。
乌达区
乌达区，区政府驻滨海街道。位于乌海市西部，东北与海勃湾区隔黄河相望，东南与海南区隔黄河相望，南、西、北与阿拉善盟阿拉善左旗相连。
乌达区总面积220平方千米，下辖7个街道（滨海街道、新达街道、巴音赛街道、苏海图街道、五虎山街道、梁家沟街道、三道坎街道）、1个镇（乌兰淖尔镇）。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，乌达区常住人口为12.27万人。
2022年，乌达区实现地区生产总值196.7亿元。
乌达区行政区划代码为150304，邮编为016040。
注：图片仅供参考，政府驻地、面积、邮编来源于民政部网站