洱海位于云南省大理白族自治州大理市北部，虽然被称之为海，但其实是一个湖泊，据说是因为当地居住的白族人民没有见过海，为表示对海的向往，且该水域形状神似人的耳朵而取名为“洱海”，现在是国家级自然保护区。
很多人向往洱海，不仅是因为风景秀丽，更多的是精神上的一种寄托！
洱海形成的传说
1、 古时一个帝王的女儿刚嫁人，她的丈夫就出征打仗了，一去十几年未归，听回来的人都说他已经死了，这位公主就开始日夜哭泣，最终泪流成河，形成了洱海。此时公主也已经寿命殆尽，恰逢这时她的丈夫刚好归来，可是相聚之时又是永别之时，公主的丈夫痛不欲生，大声对天发誓说自己要化山守海，二人生生世世以山水为伴，于是丈夫化成了苍山。由此便有了洱海和苍山，苍山洱海相守至今，每当渔民打渔看到苍山上方两股云来回缠绕时便要赶紧收网回家，因为这是公主和丈夫相聚之时，他们都会因为短暂的相聚而欣喜哭泣，而此时洱海变会掀起狂潮，风气云涌，非常可怕，每当这个时候洱海周边的人都会闭门不出，直到结束。
洱海流传的美好爱情故事
传说天宫中有一位公主向往人间的美满幸福生活，下凡到洱海边的一个渔村，与一渔民成婚。公主为了帮渔民们过上丰衣足食的生活，就把自己的宝镜沉入海底，把鱼群得一清二楚，好让渔民们能打到更多的鱼。后来，公主被自己的父亲强行带回家，而宝镜在海底变成了金月亮放着光芒。“天上一个月亮白果果，水中一个月亮金闪闪”说的就是“洱海月”的奇景，至今仍然是大理的四大绝景之一。
当然了，苍山洱海的形成肯定不是这些神话传说形成的，是当地独特的自然条件和水文条件形成的。而关于传说，也是人们对于美好爱情的憧憬而刻画的爱情故事。正如天爱的诗：“流光急转，年轮几许，只为等那一句，爱至苍山洱海，心如古木不惊”，爱情，是一生最长的陪伴！！！