1995年，孟子义出生于吉林长春。2013年18岁的孟子义通过多年努力考入了北电表演系。进校之后 ，气质迷人的孟子义被同学们选成了北影校花。
2014年，19岁的孟子义参拍了电视剧《武神赵子龙》，就这样大二的孟子义踏入了演艺圈。2016年孟子义参拍了现代反腐剧《人民检察官》。同年孟子义参与录制了原创校园纪实节目《一年级·毕业季》，因试戏失败错失了“女一号”。2017年，孟子义参拍了新《射雕英雄传》，孟子义在这部剧中饰演美艳动人的穆念慈。这部剧在豆评中还获得了8.0的高分。
2018年，23岁孟子义参演了古装玄幻剧《将夜》播出，仅开播一周，该剧就破了2亿播放量。2019年，24岁的孟子义参演的《陈情令》开播，播出仅两周该剧就破了10亿次的点击量，孟子义在剧中饰演的温情，却陷入了舆情风波，井喷式的曝光量让孟子义被众多粉丝熟知。9月孟子义的首部大银幕作品《中国机长》上映。
2020年，孟子义25岁，她主演了都市励志大剧《我不是购物狂》在卫视首播，剧中话题阅读量近1亿，11月孟子义参拍的古装传奇爱情剧《燕云台》在北京卫视和腾讯视频同步开播。
2021年，26岁的孟子义参演的武侠励志剧《雪中悍刀行》在央视电视剧频道和腾讯视频联合播出，首日播放量全网第一，14天播放量突破25亿，实现了平均每集过亿的播放量，蝉联了周榜冠军，该剧最终播放量破60亿。同年，孟子义开始在综艺领域大放光彩，参与录制了《五十公里桃花坞-北京》《女儿们的恋爱第四季》《导演请指教》等多部综艺。孟子义凭借着在综艺中的犀利发言和直爽个性，被广大粉丝认为是最具“钝感力”的嘉宾，也让众多粉丝对她的印象产生了改观。
2022年，孟子义主演的古装武侠剧《说英雄谁是英雄》开播，该剧一经开播便登上了网络剧热度榜，剧中相关话题“眼神杀”“颜值杀”“高甜情话”等引发网友热议频频登上热搜，7月，孟子义参拍的古装仙侠剧《沉香如屑》播出，仅仅两天热度就破了万，刷新了站内热度最快破万纪录。
2023年孟子义主演的小甜剧《花琉璃轶闻》开播之后好评不断，孟子义主演的《了不起的裴千户》、《造作时光》即将上映，一起来期待一下吧！
