提起“央视一姐”，脑海里首先浮现出那个在央视春节联欢晚会上手持话筒、身材高挑、永远面带微笑、大眼睛、说话温和亲切，对观众有着超强亲和力和感染力的美丽主持人，她就是观众深深喜爱的倪萍。
2018年10月，倪萍助理在微博晒出一组照片，让读者眼前一亮，仿佛有种时空穿越感：这不就是那个90年代中央电视台的主持人“央视一姐”吗？在《等着我》栏目里那个身体臃肿、走路要人搀扶、站起来都费劲的“倪萍奶奶”竟然“摇身一变”，变为“倪萍姐姐”了！
照片中的倪萍，身材挺拔，精神状态巨佳： 瓜子脸，大眼睛、尖下巴，美丽大方，气质不减当年，颜值重回巅峰。那个在《等着我》栏目里体态丰满、圆脸、行动不便的主持人倪萍和现在瘦下来的倪萍给人的感觉好像完全换了一个人，瘦下来的倪萍真的很美！
看了关于倪萍的电视访谈节目，才明白，倪萍身材的蜕变是在营养师帮助下 ，注重饮食搭配，坚持锻炼、坚持运动，在倪萍的严格“自律”下，才得以“塑造”了优雅得体、光彩重现的“央视一姐”。
在她的作品《日子》里，倪萍写到：
“人生的真谛：追求永远没有尽头，除非生命走到尽头”。
她是这样说的，60多年的人生之路也是这样走过来的。
倪萍，1959年2月16日出生于山东省威海市荣成市，父母离异，从小生活在单亲家庭，一直跟姥姥生活，以前叫刘萍，17岁那年随母姓改为倪萍，同年考取了山东艺术学院。
山东艺术学院毕业后，分配到山东话剧院工作。
1988年，进入中央电视台工作，任业余节目主持人。
1990年，担任中央电视台《综艺大观》节目主持人。
1991年与赵忠祥搭档主持了13年中央电视台春节联欢晚会，还主持过央视国庆晚会《祖国万岁》、《江山如此多娇》，香港回归大型文艺晚会《回归颂》，央视元宵晚会《千家万户把门开》，中国共产党成立80周年大型文艺晚会《红旗颂》等大型节目。
她的美丽的容颜、和蔼的表情、温和的语气、优雅的气质，她的一颦一笑，以情动人的主持风格深受广大观众的喜爱，被观众亲切的尊称为“央视一姐”。
她在央视主持舞台上如鱼得水，尽情的施展她的才艺。也被导演视作央视舞台上的“定海神针”。在遭遇突发事件时，她具有强大的控场能力，临危不乱，镇定自如。
1991年，是她参加工作以来第一次主持春节联欢晚会，在春晚直播时，就发生了一件让她起鸡皮疙瘩的事，至今回忆起来仍感到后怕，就在新年的钟声即将倒计时时，导演急急忙忙塞给她一个信封，让她读四封贺电，在她打开稿纸的那一刻，她懵了，脑子嗡的一下，四张空白的稿纸，读什么呢？但是她很快镇静下来，这可是春节联欢晚会的直播舞台呀，全国十几亿人、甚至全世界无数双眼睛都在关注着她，她闪电般的理了理思路，把四份“贺电”顺利“读”完，表情、语气、动作没露出丝毫破绽。
她随机应变的能力源于她高层次的专业积累。她优秀的主持能力，使她在主持人奖项曾先后三次拿了主持人金话筒奖，获得过星光奖最佳主持人奖，全国广播电视主持人奖……。
她不但在主持界事业有成，在影视圈也成绩斐然：
倪萍也是一位著名演员，曾主演过故事片《女兵》、《他们并不陌生》、电视剧《中国姑娘》、《雪城》、《那五》，励志片《美丽的大脚》、伦理剧《浪漫的事》、剧情片《雪花那个
飘》、《大太阳》等多部影视剧，获得的奖项不计其数：
中国电影金鸡奖最佳女主角奖
中国电影华表奖优秀女演员奖
中国电视金鹰奖
国际电影节最佳女主角奖
中美电影节最佳女演员奖……。
倪萍，不单是优秀的主持人、著名演员，她还是一位才华横溢的作家，在写作方面也有所建树。
她出版的作品有《日子》、《自行车的日子》、《姥姥语录》、《倪萍画日子》，其中2010年出版的图书《姥姥语录》获得了冰心散文奖。
虽然在主持界和影视圈，倪萍都享有很高的声誉，享受着观众给予她的无尽的赞誉、鲜花和掌声。但个人感情之路历经曲折，坎坎坷坷。
倪萍先后经历过5次感情，三次婚姻：
第一次在青岛结婚，因倪萍要调往中央电视台工作，丈夫不同意，最后离婚。
第二次跟小品演员郭达，因郭达是军人家庭，郭母嫌弃倪萍有过一次婚姻，与郭达有缘无份，没能走到一起。
第三次是在1991年—1996年期间，与导演陈凯歌的六年情侣生活，因已经怀孕的陈红的介入，倪萍遭到了陈凯歌的抛弃，倪萍后来说这六年是她失去自我的灰暗的日子。
第四次是倪萍与王文澜的婚姻，
1997年，倪萍与王文澜结婚，1999年儿子虎子出生，，但老天爷给了倪萍当头一棒，让她经历了人生浩劫，刚出生3个月的儿子竟被诊断为先天性白内障，为了给儿子治病，她在2004年春晚《难忘今宵》的歌声中与观众们“再见”了。与她一站就是13年的春晚“再见”了，告别了她深爱着的主持舞台，告别了深爱着她的观众。
从中央电视台辞职后，倪萍全心全意为儿子治病，因为给儿子治病，他们花光了所有积蓄，还欠了不少外债，但儿子病情仍不见好转。王文澜心痛儿子不断地在医院遭受痛苦，提议不治了，让孩子学习盲文，但是倪萍坚决不放弃，相信儿子的眼疾一定能治好，因在儿子治病问题上意见分歧，俩人离婚了。
离婚后，王文澜也没有抛弃儿子，他把赚的钱全部花在儿子身上。倪萍则带儿子去美国治疗眼疾，为了赚钱给儿子治病，倪萍让70多岁的老母亲去美国陪儿子，自己拼命的拍电影、拍话剧赚钱，来回奔波于中美之间40次。
直到2014年，美国医生告诉倪萍：不用再来了。倪萍瞬间哭了，儿子问倪萍为什么哭，他哪里知道，妈妈这是欢喜的泪水，高兴的泪水，委屈的泪水……。那晚，倪萍抱着儿子哭了大半夜。
第五次婚姻，是在与王文澜离婚后不久，与多次合作过的杨亚洲牵手，幸福的生活在一起。
倪萍虽然情感历经曲折，但她有一颗强大的内心和坚韧不拔的毅力，也有着一颗善良友爱的心，就在倪萍为儿子治病因缺钱拼命赚钱期间，在央视2008年四川5·12赈灾晚会上，倪萍还捐了100万，而有些大明星当时才捐了10万、20万呀。这是何等高风亮节，何等的大爱至善。
2021年7月22日，河南暴雨，倪萍给河南慈善总会捐款50万元。
如今，瘦身后的倪萍靠个人修养、个人魅力、个人的主持功底，频繁在各种公共场合出现，活跃于各类综艺节目、访谈节目、大型晚会等多挡电视节目中。她那亲切的话语，熟悉的声音，又回响在熟悉她的观众耳旁 。
倪萍，永远是观众心目中的“知心大姐”，“央视一姐”。
纵观倪萍60多年的人生之路，堪称传奇。她收获了荣誉、地位、鲜花、掌声。也饱尝了人生苦痛、委屈和无奈、心酸和泪水，但是，坚强的她，没有沉沦下去，没有被困难打倒，靠自己的毅力和坚持，过上了优越、幸福的生活。
祝倪萍在以后的日子里：
阖家幸福！
平安快乐！
事业有成！
身体越来越健康！
人生之路平坦顺利！走向辉煌！
