有一种流行的说法认为现在的俄罗斯人有着大量的蒙古血统，西方人甚至直接把俄罗斯人称作白色蒙古人，欧洲有一句谚语“剥开一个俄罗斯人里面是一个蒙古人”。这也是欧洲主流几百年来不接纳俄罗斯的原因。那俄罗斯人到底有没有蒙古血统呢，有多少蒙古血统呢。
俄罗斯人
要解开这个问题最直接的做法就是进行基因检测，本文这里说的俄罗斯人是指俄罗斯族人，不包括生活在俄罗斯西伯利亚远东一带的俄罗斯黄种人。经过基因检测，俄罗斯族人父系占比最大的是R1a（黄色部分），这个R系基因就是所谓的雅利安基因，俄罗斯族人是斯拉夫人的一支，可以看出俄罗斯人起源于古斯拉夫人或斯基泰人，斯基泰人就是我国汉朝时候的塞种人，他们是雅利安人的一支，也是后来斯拉夫人的主要血统来源。这些都是地地道道的白种人。
欧洲人父系基因
其次在俄罗斯族中基因占比较大的是N1c1（紫色部分），这个来自芬兰-乌戈尔族群，芬兰-乌戈尔族群是来自亚洲的黄种人，有很多俄罗斯族人具有黄种人特征，主要是这个N系造成的。N1c1占比最大的欧洲族群是芬兰人，波罗的海三国人口中占比也很高。而匈牙利人的主体民族马扎尔人也是芬兰-乌戈尔族群，所以很多匈牙利人也具有黄种人特征。而白俄罗斯和波兰人中的N系基因很少，所以白俄罗斯人和波兰人更接近古斯拉夫人，这也是我们可以发现白俄罗斯人和波兰人的相貌中很少有黄种人特征。
基因检测表明俄罗斯族人的父系基因中几乎不存在在C2b和O2b，这是蒙古人的主体基因。也就是说蒙古人对俄族血统影响很小，几乎可以忽略不计。
从历史中分析，当年成吉思汗让长子术赤留在了钦察草原，史书记载当时留在钦察草原的蒙古人不过四千户，也就两万人不到，而钦察草原上最多的是突厥人，这些少量的蒙古人很快和突厥人发生混血，被突厥人同化，这些混血后裔就是今天俄罗斯的鞑靼人，因为蒙古人太少，鞑靼人今天大部分也是白种人特征。而当时蒙古人真正和俄罗斯人通婚的很少也就局限在上层少数贵族，所以今天的俄罗斯人几乎没有蒙古血统。而部分俄罗斯人的黄种人特征也是来自芬兰-乌戈尔族群并不是来自蒙古人。说俄罗斯人是白色蒙古人更多的是一些文化传承和制度继承。
鞑靼人